L’activité physique reste bénéfique en été, mais les fortes chaleurs augmentent le risque de déshydratation,
d’épuisement et de coup de chaleur. Quelques précautions permettent de continuer à pratiquer en toute sécurité.
Les 9 conseils essentiels

Les épisodes de fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, en particulier chez les personnes les plus fragiles : personnes âgées, nourrissons, femmes enceintes, personnes atteintes de maladies chroniques ou en situation de handicap.